講師請我們圍一個圈圈，要我們從一堆蓋起來的圖卡抽出一張牌，並輪流分享從這張牌看到什麼，或感受、直覺、想到些什麼？
接著再從一堆蓋起來的字卡抽出一張牌，再輪流分享這張牌帶給自己的指引是什麼？
最後把圖卡和字卡疊在一起(字卡較大、圖卡較小，疊在一起後文圖會套在一起)，再輪流分享這樣的組合帶給自己什麼領悟？
我抽到一張講師站在講台講話，下面坐了3個學生的圖卡，我當下覺得很開心，因為我夢想有一天可以成為講師，但，過了一秒，卻質疑了起來，沒有自信可以成為這樣的角色，反問自己，我是上面的講師角色？還是下面的學生角色？
字卡抽到的是「停止」，我更疑惑了，不知道是指什麼東西要停止，但，下一秒我接收到的訊息是，停一下、思考。
疊在一起之後，我的疑惑似乎有了解答。我的解讀是，停止某一部份，才能朝著講師的路徑前進。(這個部份，我的確要想一想)
OH卡真的是一個神奇的工具，感覺它可以喚醒自己的潛意識，讓自己和潛意識對話，並具像反射當時的潛意識。
後記：想當講師，是我二專剛畢業的夢想，但，一直都沒有積極去執行。
若玲101.03
以下為網路資料，資料來源http://www.sealove.org/p-ohcard.htm
OH卡由88張圖卡與88張字卡組成，更能夠將176張卡片交叉做更多的圖文變化，【OH卡是聯想卡系列的其中一員。雖然它們是遊戲，卻不需要任何策略或競爭技巧，也沒有輸贏問題。嚴格來說，它也不像是塔羅牌，因為沒有官方的解釋，任何參與者都可以獨自決定她/他手中牌卡的意義。】
OH卡是適合每個人做多元變化性發揮的好工具，生活化的圖像卡深入心靈，常見語句的文字卡，可以引發無限制的想像空間，連暴力與性的議題都包含其中。
摘錄OH卡說明書：【這系列的牌卡是一本蘊含無窮寶藏的書，邀請我們運用關聯與想像的技巧來完成它們。遊戲的每個回合都是獨一無二，充滿藝術性與主題性的過程，它們也可以透過與其他任何元素做組合，進而打開新玩法的可能性。】
OH卡也與人像卡及塔羅牌搭配使用，能夠依照塔羅牌的基礎加上OH卡彈性運用，延伸想像與詮釋，藉由OH卡作自由聯想能夠拉進相互間的關係。
心靈牌卡 (2)