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幸褔手心實驗室

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『幸褔手心實驗室』結合「幸褔關係」(心)及「幸褔手作」(手)兩大元素,由多才多藝的9號小姐建立, 實驗室會分享生命靈數、療心卡、手作等,致力讓您更認識自己及優雅地陪伴自己。

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  • 9月 21 週六 201320:47
  • 塔羅牌和蝶古巴特

去年的工作狀況讓我太不開心,還幾度希望自己可以摔車住院,停止工作,逃避現實。
所以,在101年我透過勞大在3月報名了塔羅牌課程、9月報名了蝶古巴特課程,這些對我而言都是新嘗試。
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  • 個人分類:生活雜記
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  • 9月 21 週六 201320:42
  • 維繫身體所需的能量

1.食物、水〉 營養
2.氧氣
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  • 個人分類:生活雜記
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  • 5月 29 週二 201222:39
  • 你怎麼面對衝突

持續上勞工大學的課程。
老師點名要我們上台分享自己的經驗,我分享了二句話,「生氣時,智商只有5歲」、「對的時間、做對的事」。
以前不懂事,會想要在生氣時,理智且嚴正的要和對方討論怎麼避免下次犯錯,但,結果是越講越氣,而且沒有獲得較好的解決。
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  • 個人分類:生活雜記
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  • 5月 01 週日 201122:22
  • 台北縣勞工大學-職場美學

搬到台北縣後,才發現台北縣勞工大學這樣的學習管道,有些課程只要繳1,500元的保證金,而且上課次數滿2/3之後,還可以在學期未申請退還喔。
這次我修的是職場美學,主要原因是,結婚時買了一些化妝品,但是,我不太會使用,為了不浪費這些化妝品又可以學習化妝技巧,所以就報名嘍。
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  • 個人分類:生活雜記
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  • 2月 08 週二 201100:10
  • 我醉了

參加員工聚餐,大家海派喝著紅酒,我一時興起,配合者。
我想,我喝了至少3杯以上吧。
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  • 個人分類:生活雜記
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  • 11月 18 週四 201022:37
  • 我長針眼了

星期四上午,我的眼睛突然不舒服,感覺好像要長針眼了。
不會吧,這個星期六,我要結婚耶,因為我數年前曾長過「長得像嘴唇的針眼」,所以,下班後,直奔眼科診所。
醫生說,這個針眼長得很深,是之前沒處理好才會復發的,他讓我簽張微型手術同意書。
接著就用針及不知名器具在我眼瞼刺進去,再挑出來,流出血水。
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  • 個人分類:生活雜記
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  • 11月 18 週四 201022:17
  • 人生重新洗牌

我花了很多時間,才整理到97年9月的文章,而那些未完成的文章,現在也失去了感觸,才驚覺,生活被工作、考試、談戀愛填滿,讓我不得不放下某些東西,減輕自己的負擔。
可惜,我的先後順序並沒有事先規劃及分配,所我我竟然放棄了對我最重要的創作,所以97年9月到99年1月我只記得經歷了龐大的工作壓力、矛盾的工作情結、辛苦的準備社工師考試及忙碌的準備婚事。
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  • 個人分類:生活雜記
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  • 3月 16 週一 200921:03
  • 「完美」集合站

能留到義張三階的人,都有一點追求完美及自己要求高的特質,因為義張的培訓並不是一件輕鬆的事,沒有這樣的特質真的很難撐下去。
培訓的過程有大課程、小團體及見習,對於出席率也有很高的標準(只能請假2次或遲到4次),還有筆試、口試及作業的審核,只要一個關卡有瑕疵,你就必須重來,不被邀請到下一個階段。
在這裡,我看到許多比我還忙的人,如白天就讀心輔所,下午打工,晚上參加義張培訓及上社區大學的課;而我只是全職的社工員,晚上也只有參加義張培訓。
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  • 個人分類:生活雜記
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  • 3月 09 週一 200912:41
  • 第一次模擬電話諮商

第一次模擬電話諮商是5月15日,剛好這一天也是機構評鑑的大日子,應付了一整天的評鑑,說真的,我只想回家好好補眠(註1)。
所以,我在生理及心理狀況都很糟的情況下,完成了第一次模擬電話諮商。
一開始我向案主收集了周遭的人對此事件的看法,再詢問諮商目標,案主表示是老公的態度讓她比較不好受,所以我探問較多案主和老公的互動的事件。
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  • 3月 09 週一 200912:39
  • 接納自己的黑暗面

因為「美好人生」這部片,我認真的去檢視自己的黑暗面。
因為參加義張的培訓,讓我發現我是一個忽略自己及他人情緒的人。
因為課程需求,我去生命線進行了四次面對面的諮商,解放了某些人生秘密也釐清了某些非理性的想法。
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