幸褔手心實驗室

老師讓我們小小體驗「家族排列」

第一週由老師了解示範者要排列的內容為何，再由老師選定角色及同學

同學進入場域，老師要同學安靜下來，再感覺，不要投射

離開場域時，要雙腳跳起來

 

第二週由成員指派擔任角色

除了自行指派家庭成員外，經老師的協助下，也加入一些抽象的元素

我被指定扮演快樂

當下我亳不猶豫的帶領同學往前衝

也會不停的微笑，心情非常愉快，想要把喜悅分享給身邊的任何人

我不得不承認「家族排列」是一個神奇的感受~

當天我給自己的評語是：

1.我是充滿能量，可以帶給人幸褔的人。

2.我是願意學習，努力進取的人

3.我是單純沒有心機，偶爾有點小迷糊的人

4.我是偶爾懶散，正在學習慢活的人

5.我是值得信賴，願意溝通的人

我喜歡自己，那麼正向的看待自己。

若玲101.04