【01】 用信任取代恐懼
【02】 凡是值得做的事情
就值得好好做
【03】 怎麼讀比讀多少更重要
【04】 一生中最重要的問題
永遠不會出現在標準化測驗上
【05】 先思考再說話
【06】 失敗是好事
在56號教室
飛不起來的火箭不是失敗
只有當學生停止解決問題的嘗試時
才算失敗
【07】 第一次獨立生活的孩子
可能會因為不知如何處理「金錢」、「人際關係」、「寂寞」、「難相處的人」、及「失落感」而敗下陣來
【08】 彼得.湯森「搖滾樂可能解決不了你的問題，但是有了它，你可以踩著舞步度過重重難關」
【09】 56號教室永不止息的循環：「工作、玩樂，達致卓越」
【10】 雷夫老師：「我要教的是他們一輩子都用得到的知識」
【11】 生活的藝術旨在享受眼前所見
而不是抱怨黑暗中見不到的
【12】 能愛自己
也能向別人伸出愛的手
【13】 愛，意味著親近
互相開誠佈公以及深深的安全感
若心存恐懼，就不會有愛
恐懼會造成存疑、疏遠、防衛、不安
【14】 父母給子女的最大禮物
是對他們的愛
【15】 直接用言詞表達我們的愛心不一定容易
可是只要能說得出來
就會發現那是令人永難忘懷的祝褔
【16】 愛與肯定的話語如同糧食
我們每天不斷需要它們
這些話使我們內心常保生機
【17】 信賴是生命的根本
缺乏信賴，沒有人可以活得下去
【18】 人與人的親密不僅在於走得多近
也在於倆人保持的距離
【19】 傾聽之美在於那些傾吐的人會逐漸感到自己被接納
因此更謹慎自己的言詞
並且發現真正的自我
【20】 接納生命有限的現實
就能接觸到隱藏其中的永生
【21】 愛生命亦即愛其脆弱
需要呵護、關注、引導、支援
【22】 愛比懼怕更堅強
生命比死亡更堅強
盼望比絶望更堅強
要深信：「付出愛是值得冒險一試的」
【23】 愛的感覺固然甜美
給人生機
但是愛不能以感覺為基礎
【24】 接納、放下
它才不再困擾你
【25】 面對並處理妳和父親的議題
才能和配偶發展健康的關係
【26】 不要太快答應
可以緩頰：「讓我想一想」
拒絶時
他會給很多東西吸引你
【27】 思考一小時
可避免忙碌一個月
【28】 婚姻是要兌換幸褔
【29】 避苦趨樂
【30】 用進廢退
後記：灰色字體是創作品。
若玲 99.12
心靈牌卡 (2)