1.食物、水〉 營養
2.氧氣
3.睡眠及休息：修復到平衡的狀況
4.運動：外在肢體、內在血液循環
後記：之前上課的筆記，就這麼簡短，因為是事後整理，所以現在無法補充
若玲101.03
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- Sep 21 Sat 2013 20:42
維繫身體所需的能量
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