幸褔手心實驗室

去年的工作狀況讓我太不開心，還幾度希望自己可以摔車住院，停止工作，逃避現實。

所以，在101年我透過勞大在3月報名了塔羅牌課程、9月報名了蝶古巴特課程，這些對我而言都是新嘗試。

1.食物、水〉 營養

2.氧氣

持續上勞工大學的課程。

老師點名要我們上台分享自己的經驗，我分享了二句話，「生氣時，智商只有5歲」、「對的時間、做對的事」。

搬到台北縣後，才發現台北縣勞工大學這樣的學習管道，有些課程只要繳1,500元的保證金，而且上課次數滿2/3之後，還可以在學期未申請退還喔。

這次我修的是職場美學，主要原因是，結婚時買了一些化妝品，但是，我不太會使用，為了不浪費這些化妝品又可以學習化妝技巧，所以就報名嘍。

參加員工聚餐，大家海派喝著紅酒，我一時興起，配合者。

我想，我喝了至少3杯以上吧。

星期四上午，我的眼睛突然不舒服，感覺好像要長針眼了。

不會吧，這個星期六，我要結婚耶，因為我數年前曾長過「長得像嘴唇的針眼」，所以，下班後，直奔眼科診所。

我花了很多時間，才整理到97年9月的文章，而那些未完成的文章，現在也失去了感觸，才驚覺，生活被工作、考試、談戀愛填滿，讓我不得不放下某些東西，減輕自己的負擔。

可惜，我的先後順序並沒有事先規劃及分配，所我我竟然放棄了對我最重要的創作，所以97年9月到99年1月我只記得經歷了龐大的工作壓力、矛盾的工作情結、辛苦的準備社工師考試及忙碌的準備婚事。

能留到義張三階的人，都有一點追求完美及自己要求高的特質，因為義張的培訓並不是一件輕鬆的事，沒有這樣的特質真的很難撐下去。

培訓的過程有大課程、小團體及見習，對於出席率也有很高的標準(只能請假2次或遲到4次)，還有筆試、口試及作業的審核，只要一個關卡有瑕疵，你就必須重來，不被邀請到下一個階段。

第一次模擬電話諮商是5月15日，剛好這一天也是機構評鑑的大日子，應付了一整天的評鑑，說真的，我只想回家好好補眠(註1)。

所以，我在生理及心理狀況都很糟的情況下，完成了第一次模擬電話諮商。

因為「美好人生」這部片，我認真的去檢視自己的黑暗面。

因為參加義張的培訓，讓我發現我是一個忽略自己及他人情緒的人。

義張的培訓過程中，不只一個資深張提醒我們，要先把自己安頓好。

她舉例，若早餐沒吃，先吃完早餐再開線，千萬不要餓著肚子接線，助人之前，記得要先把自己安頓好。

白天忙著評鑑及社工的事。

晚上忙著義張培訓的事(星期一、二、三、五)。

最近很跳躍、也很混亂，指在思緒上。

12月1日至12月5日終於完成了今年的一個願望-出國玩，但是回國後，我回想這五天，似乎也沒有得到放鬆，反而換得一身的疲憊。

當我過了30歲，長輩就開始急了。

著急我怎麼沒有交男朋友。

我有一種快瘋掉的感覺。

工作、補習、看書的三重壓力，讓我喘不過氣來，很想，放棄某一項，減輕自己的負擔。

考社工師要看的書真的好多啊，雖然只有七大科，但是分支出去的書籍堆起來鐵定比我還高了。

怎麼有那麼多書要看呢？

忘記那時候是怎麼聊的。

男同事突然說「前陣子他在整理照片，但找不到和前女友出遊的照片」，他很疑惑，照片跑去哪了。

和女同事聊天，她說，老板有時候會覺得自己在這個領域很權威，有一種傲氣，無法接受別人的意見。

我點點頭，認同站在頂端的人，易染上自命不凡的病，總覺得自己想的都是對的。

第一次去現場看演唱會，是超過30歲的事。

今年初九和兩位補習班同學，坐著火車換了當地客運，到中原大學聽五月天的演唱會，到了現場才知道門票老早就被換完了，我們一臉錯愕。

中斷的那些(96年1月~96年10月)就用回溯的方式再追回吧！

最近發生了很多事，一切，好像都從今年9月開始，當我考完社工師考試之後。