幸褔手心實驗室

家族系統排列，早期被翻譯為家族星座治療，意思是指家庭裡每一個成員都有自己的位置，就如在浩瀚蒼穹的星座一樣都有其相對位置，而家庭就像宇宙，一個具有隱藏規律的動態系統，成員依循互動著。(部份摘自本書內容簡介)

創始人是一位有溫暖靈性又忠於專業的伯特‧海寧格(大家都稱他海爺爺)，我是報名103年社團法人台灣家族系統排列協會的全年度課程，才正式接觸家族系統排列。

第一次上課，我就被排列師的作法吸引，過程中對話很少，著重觀察場域中的肢體動作，但是一切那麼真實又能帶給個案能量。

我在團體外，卻能深受感動，我的感受是接納、尊重。

接觸兩年間，我排列過自己的議題、當過代表、課堂練習、團體外觀察，我不得不承認，這和我以前所學的不一樣，它講求的是現象學、用身體去學習。

通常，只需要信賴更大的力量，頭腦、眼神放空，什麼都不要想，靈魂便會帶領我們移動(指心靈移動，可能是看向某處、有一些肢體動作、身體感受等)。

排列出來的畫面便會告訴我們隱藏的愛及真相。

這真的是一個很難用言語形容的領域，只有親身體驗才能領受其中奧秘，但我試著分享一些自身體驗。

課堂練習時，我看到我的父親代表展開雙手接納我，但我第一時間卻感到懷疑不敢走向前，我經驗到對他的感情像金沙巧克力那樣，外面包裹2%的憤怒，但內餡是98%的愛。

這個經驗太特別了，我以前只看到憤怒，卻不知道憤怒底下藏的是愛，也不知道原來憤怒的成分那麼少。

又某次課堂練習我看見和總幹事的真實距離，我像朵向日葵，眼光會放在她身上，但沒辦法像貼心的忠臣那麼靠近她，我只能和她保持一定卻舒服的距離。

從此，我不再強求自己非得和她表現的親近，因為我接受自己做不來且內心也會感到不舒服。

在團體外觀察，則常看到一個有趣的現象，

就是我們說出來的話往往和排列出來的真相相反。

那天，排列師連排列兩個這樣的個案，

一位男性則認為自己能力不差，

但不被重用，和同事關係也不和睦，

排列出來是他閉眼後退不看主管，但主管一直關注著他，後來排出來是祖先有出養議題。

另一位男性主述女朋友不好溝通，

但排列出來是他不看女朋友，但女朋友一直關心的看著他，當排列師指出這個現象時，他才不好意思笑出來，且沒有否認(他內心也知道這個才是真相)。

當這兩位男性看到事情的真相時，我發現他們的表情變了，

沒自信的變得眼神有力量了，

像女孩般的扭捏的變成男孩般坐挺了。

我曾排列過一次不孕的議題，

後來排到我從未為父親的死亡哀悼(父親在我嬰兒時期去世)，我第一次為此事崩潰大哭，完成哀悼及道別。

混沌中我只記得排列師問父親代表「你這個動作是想要做什麼」，但父親代表的回答我沒聽到，我只聽到排列師告訴我，「你的父親並沒有想要把妳帶走」。

當下，我竟然有種釋然及想哭的感動，

排列結束，一句「原來他沒有要」在我腦中迴盪不已。

隔年，每月閱讀一本海爺爺的書後，我才明白，

原來我內心一直想要跟隨爸爸(我要跟隨你)，

終於在當時被排列師識破了這盲目的愛，

而「你的父親並沒有想要把妳帶走」這句，彷彿是顆解藥，

讓我不用再為了忠誠父親而跟隨他死去，

我可以選擇繼續活在這個世上，做些榮譽他的事，並請求他的祝褔「親愛的爸爸，祝褔我，如果我活下去。」

以前，我總讓自己很忙碌，做兩份工作或半工半讀，

從此，我不再告訴自己要連爸爸那份也一起活，

現在，我只需要做我自己。

被指定當代表也會有一些體會及釋放，

有一次體驗到雙腿發抖、雙手握拳，眼神充滿憤怒，大口吸氣，後來還大哭、尖叫，最後不停甩手釋放能量。

離開這個代表後，我馬上獲得平靜，我和鄰座同學分享「我沒有那麼生氣過」，同學回饋：這也是一種釋放！

某天我才驚覺，在我人生中，的確有值得我那麼生氣的事，但我關掉了感覺不去看它，那次的經驗不只讓我體驗憤怒，也讓我釋放一些深層憤怒。

又過了數月，我領悟到，被選定當代表絕對不是偶然，過程中也在淨化過去，療癒自己的生命。

家族排列不僅透過畫面告訴我們真相，也可以遵循以下原則讓愛流動。

1.序位：

每個成員都要站到適當的位置，

系統內優先順序以進入系統的時間而定；

系統之間的序位原則是，新系統優先於舊的系統。

即第一段婚姻的伴侶、子女在序位在前，第二段婚姻在後；再生家庭優於原生家庭；後代如想要介入前代註定失敗，如小孩斥責父母站到父母之上，則要承認「你是大的、我是小的」讓自己回到適當的位置。

2.歸屬感：

每個成員都有歸屬家庭的權利，需要受到尊重，

負責歸屬感的良知會排除與我們不同的人。

像是墮胎、流產、早夭、因難產死亡、謀殺者、加害者、受害者等容易被家庭排除的人，則要讓他知道你看到他了，並說「我在心裡給你一個位置」。

否則後代子孫將會有人在潛意識承襲被排除的那位而活。

3.平衡：

海爺爺引用了優美的詩篇，跟大家分享其中一篇。

羅馬噴泉

湧出的水流噴出、墜下

盈滿了石盆

在滿溢後流動著

落入第二層石盆

直到第二層石盆盈滿後

向下流動至第三層石盆

如此

每一層都以相同的方式接受、付出

在滿溢流動後

歸於平靜

接觸家族排列後，我最大的改變是更較能分辨哪些是社工員要做，哪些是案家人要自己去面對，也敢跟同仁說：「這不是我們該做的事，應該要由他們家人(指案家)去解決」。

以前，我覺得我是小眾冷血社工，並不敢分享我的工作方法。

最後分享一本好書，書名《在愛中昇華》，作著為伯特‧海寧格，其中第五章邁向和諧-與整體共振的助人方法，很適合專業人員閱讀，推薦給大家。

當助人者一旦進入治療關係，就成為系統中的一員，並且是最後一個進入的人。所以說，助人者序位最低。

這個系統中，個案的父母序位最高，然後是個案，最後才是助人者。

首先要帶給尊重助人，我們必須在心中尊重、愛個案的父母。不論其父母是怎麼的人，也不管個案如何談論自己的父母。

接著帶著深深的尊敬和愛，看著他們的父母，在心中給他們的父母一個崇高的位置。接著，看向他們的祖先，和發生於家庭中的命運事件。向這一切鞠躬，與命運、背景、偉大整體融合一致。

助人者的責任並不是改變他人的命運，唯有個案的心靈同意，才能幫得上忙，跟隨心靈移動的帶領，做該做的事情。

記得最重要的，不按個案的期望行事。有時候這種行為看起來非常殘酷，但是這樣做是對的。

助人的秩序

• 助人者給出他已經獲得的，接受者只期待及接受他所需要的。
• 助人者尊敬個案的境遇，只在可行範圍內進行。這種治療受到限制且嚴謹，擁有強大的力量。
• 助人者以成年人的身分，與同為成年人的個案相會。
• 助人者看向整個系統，而非單看個案本身。助人者不和個案發展私人關係。
• 不管他人和我之間是多麼地不同，我對每個人皆懷有同等的愛。
• 透過接受，我獲得力量；透過我的接受，個案也同樣獲得力量能夠接受事情如是的樣子。

最後一個小小的練習。想像出某一個人，你很想要幫助他。

你帶著這樣的態度面對他，他會有什麼感覺呢？

而你又會有什麼感覺？

他的力量會削弱還是增強？而你的呢？

關於作者-李佩玲

實踐大學社會工作系畢業。

國家高考合格社工師，執照號碼新北社工執字第101044號。

曾任身障機構社工員、新北市身心障礙者家庭資源中心社工師、社工督導。

修習過臼井靈氣、塔羅牌、療心卡、夢想實踐卡、義務張老師儲備訓練、家族系統排列。

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